美味的三黑豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.15 11:02

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主料

• 黑豆 ：15

辅料

• 黑米 ：9
• 冰糖 ：适量
• 黑枣 ：5个

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑豆加水泡10个小时
• 
  第二步
  2.黑米加水泡10个小时
• 
  第三步
  3.洗净黑豆
• 
  第四步
  4.洗净黑米
• 
  第五步
  5.黑枣去核洗净
• 
  第六步
  6.将材料加入豆浆机中，加入适量水
• 
  第七步
  7.豆浆机开启五谷豆浆功能
• 
  第八步
  8.加入适量冰糖即可

烹饪技巧

• 如果家里有黑芝麻也可以放点，味道会比较香一些。

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三黑豆浆

10

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早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的豆浆啦，早晨起来喝一碗热腾腾的豆浆一天都会充满能量，很喜欢研究不同豆浆的做法，有一次做了三黑豆浆，深深爱上了这个味道……

包含食材

• 黑米
• 黑豆

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