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红枣鲫鱼木瓜汤
滋补的红枣鲫鱼木瓜汤
滋补的红枣鲫鱼木瓜汤

滋补的红枣鲫鱼木瓜汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.30 11:22

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:鲫鱼，木瓜，红枣，香菜，小葸，姜。
  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.将木瓜洗净去皮，从中间一切为。
  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.将鲫鱼的鱼鳞，鱼肠，鱼鳃去除并洗净，木瓜切成条状，小葱切段，姜切片，香菜切末，红枣洗净。
  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油烧热，先放姜片，再放人鲫鱼煎一下，翻面再煎另一面。
  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.加鲜汤，我沒有鲜汤，加的热水，然后加入料酒，葱段，红枣炖煮10钟。
  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.加入木瓜炖煮3分钟，加入盐调味即可出锅。
  • 滋补的红枣鲫鱼木瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.盛入碗中，（出锅之前，別忘撤入香菜末哦）！

烹饪技巧

  • 1.做这道鲫鱼汤一定要用热水，有鲜汤更好，热水炖出耒的汤是白色的，凉水炖容易凝固。2.不要盖盖煮汤，汤好后加盐调味，喝鲫鱼的原味汤很鲜美。

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红枣鲫鱼木瓜汤 红枣鲫鱼木瓜汤
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红枣鲫鱼木瓜汤是一道用红枣还有木瓜和鲫鱼一起熬制出来的汤很好吃的，所以很多的家长很愿意做，鲫鱼里面有丰富的营养。这道食物又是一种用鱼来做的吃的，鱼真的可以说特别……

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