玉米香肠炒蚕豆也是我吃过比较好吃的一款蚕豆了，因为它里边就有玉米，还有香肠，所以她玉米的味道非常的浓，而且香肠也是我最喜欢吃的，而且玉米和香肠搭配起来之后，把蚕豆的味道也发挥了出来呢！而且这道菜的材料让他非常的丰富，所以你只吃糖豆的时候你会感觉到单调，但是吃这道菜的时候你会感觉到非常的丰富。
香肠片可以适当切厚一些，这样，入锅后香肠不会很快变柴香肠入锅后稍稍出油，赶紧下入其他食材，这样做也是为了缩短香肠在热油中煸炒的时间，减少口感变柴的机率剥蚕豆时，我是选用的带皮蚕豆，因为蚕豆的营养素绝大部分来自于蚕豆皮，所以蚕豆皮千万不要扔了虽然蚕豆皮营养价值高，但吃口不好，较硬，因此，嘟嘟为了既保有蚕豆的营养，又追求其鲜嫩的口感，所以特意在选购蚕豆时，特意挑选那种瘦瘦长长，“纤细”型的蚕豆，一个一个的挑，这样做出来的蚕豆，既保证了营养，口感也很棒哦蚕豆在水中断生时，加入几滴色拉油，可以让蚕豆的颜色更加鲜绿，更加漂亮哦这道菜全程都要快炒，否则，口感就大打折扣啦
香肠是人们平常生活中非常喜欢的一种肉类。它不仅仅可以单独吃，……
葱具有发散风寒的作用，因为在洋葱叶子中含有一种被称为硫化丙烯……
蚕豆的做法多种多样，可以炒食可以熬粥也可以炖汤，当然也可以炸……
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……
带皮蚕豆
玉米粒
香肠
大厨哎墩子
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