[简单版]荷叶粥

具体步骤

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  第一步
  1.准备好荷叶。
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  第二步
  2.然后用水冲一下，冲掉杂物。
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  第三步
  3.锅中做开水。
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  第四步
  4.然后把荷叶放进去煮。
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  第五步
  5.刚把荷叶放进去，水就变黄了（这是正常现象）。
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  第六步
  6.接着盖上锅盖，文火煮20分钟。
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  第七步
  7.20分钟后，水会变程红褐色，把荷叶捞出（不要扔，晒干还可以炖肉使）。
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  第八步
  8.然后放上大米，冰糖和几滴油（根据自己喜好，油可以溢出）。
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  第九步
  9.盖上锅盖，煮至粘稠。
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  第十步
  10.然后放上枸杞，煮5分钟即可。
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  第十一步
  11.很美味哦，美容养颜。
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  第十二步
  12.还可以减肥呢。