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好吃的洋葱炒鸡胗
好吃的洋葱炒鸡胗

好吃的洋葱炒鸡胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.25 01:00

洋葱炒鸡胗是一款家常菜,是洋葱和鸡胗一起制作而成的,非常简单,只要有一定烹饪技巧的人都可以做,加入的辅料比较多,是为了增强食物的口感,非常不错的一款食品,营养价值也比较高,能够很好的补充人体需要的多种营养物质,既是一款美食,又是一款养生食品。

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主料

  • 洋葱1个
  • 鸡胗 :1盒

辅料

  • 料酒 :适量
  • 小葱适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 椒盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.准备主料
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.鸡胗切好花刀(这个比较费时)
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.将鸡胗丢入冷水中,加入姜、葱,黄,大火煮开
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4.水开后打一下浮沫,直至将血末杂质全都煮出来,再将鸡胗捞出
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解五
    第五步
    5.冲洗干净
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解六
    第六步
    6.鸡胗放入蚝油,椒盐腌20分钟左右
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解七
    第七步
    7.锅中放入食用油,油温高放入洋葱煸炒
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解八
    第八步
    8.煸炒至洋葱出香味
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解九
    第九步
    9.放入鸡胗继续煸炒
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解十
    第十步
    10.放入料,生抽,盐翻炒均匀
  • 好吃的洋葱炒鸡胗的做法图解十一
    第十一步
    11.加入水淀粉,大火勾芡即可出锅

烹饪技巧

  • 鸡鸭胗异味大,烹调时务必反复清洗,仔细处理。

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洋葱炒鸡胗 洋葱炒鸡胗
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这是一道家常菜,洋葱和鸡胗同炒韧脆适中,口感超好,且营养丰富,其中鸡胗更是在《本草纲目》中有详细的记载,有帮助消化的作用。鸡胗因是鸡胃所以在做时不要忘了还要用料……

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