家常菜蒜蓉炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.09 10:15

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主料

• 油菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把油菜洗净备用
• 
  第二步
  2.把蒜蓉切碎末
• 
  第三步
  3.锅里放油，把上海青放进锅里煸炒
• 
  第四步
  4.炒的快熟时加入生抽，盐，鸡粉。蒜蓉。煸炒
• 
  第五步
  5.现在可以吃了

烹饪技巧

• 油菜不要炒的太久

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