主料

辅料

第一步

1.黑米三勺。
第二步

2.香米1勺。这里用的是泰国香米，因为国内香米主要产于南方，但是很多人说湖北那边的大米基本是转基因的，我不是很懂这个，但是尽量避免买那附近的……味道挺好。
第三步

3.薏仁米一小把。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症，尤其对老弱病者更为适宜。婆婆有时候关节疼痛，平时也经常吃这个。
第四步

4.百合一小把。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，宝宝最近有点咳嗽，到现在十个月了，一直比较注意，能不用药就不用药，所以这次，希望也能通过适当食疗扛过去。
第五步

5.熟花生，我比较喜欢加点花生之后的香味
第六步

6.熟的黑芝麻。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品，具有保健功效，是补钙佳品。家里有了宝宝之后几乎常备的一种食材，平时做糊糊基本都会放点。开始是大人喝，现在宝宝也开始跟着喝糊糊了。
第七步

7.所有食材洗净，熟的就不用洗了，然后放入豆浆机，水加到最大值。
第八步

8.接通电源，点米糊键，等跳到保温后香喷喷的米糊就出炉啦。