营养的炒菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:21

• 3771人看过
• 1147
• 收藏

主料

• 菠菜 ：500

辅料

• 粉条 ：150
• 老抽 ：适量
• 油 ：适量
• 熟肉 ：150
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净且好
• 
  第二步
  2.熟肉切片
• 
  第三步
  3.葱花爆香后加肉翻炒，加酱油翻炒
• 
  第四步
  4.加菠菜翻炒，
• 
  第五步
  5.加泡软的粉条、加水、少许纯碱，炖一会儿，再加盐翻炒均匀出锅

烹饪技巧

• 加纯碱后炖3、4分钟再盖盖，可使菠菜碧绿，不变黄。

1147

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

辣香扇贝

共有483个成果

TA的其他成果

查看全部

炒菠菜

13

已被6045人参考

炒菠菜，菠菜富含的铁元素是非常高的，对于贫血的人群多吃菠菜是非常好的，而菠菜的感也是非常好的，吃起来甜甜的，水分也比较多，所以菠菜的叶子吃起来就是滑滑的，不管是……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

热门推荐

• 绝味鸭脖
• 大鸡排
• 猪肝汤
• 酒泡什么能壮阳
• 辣木籽解酒怎么吃
• 白菜卤面
• 红烧鳕鱼
• 生地的功效

全部其他的“炒菠菜”做法

• 
  依依美食客
• 
  饭好了菜刚熟
• 
  小酒馆
• 
  我爱喝酸奶

营养的炒菠菜评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……