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家常菜白灼西兰花
家常菜白灼西兰花

家常菜白灼西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:21

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 小葱适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 大蒜适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 家常菜白灼西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花切块
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解二
    第二步
    2.小葱和大蒜切沫
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解三
    第三步
    3.把西兰花焯水后捞起
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解四
    第四步
    4.热锅中放油后关小火
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解五
    第五步
    5.倒入小葱和蒜沫
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解六
    第六步
    6.加适量的盐
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解七
    第七步
    7.加生抽
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解八
    第八步
    8.加蚝油
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解九
    第九步
    9.加水煮开
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解十
    第十步
    10.把调好的调料汁倒入西兰花中
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解十一
    第十一步
    11.把调料拌匀

烹饪技巧

  • 西兰花不能煮的时间太长

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