家常白灼西兰花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.12 08:22

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主料

• 西兰花 ：两大朵

辅料

• 西红柿 ：一个
• 葱头 ：少许
• 酱油 ：少许
• 蚝油 ：少许
• 白醋 ：少许
• 鸡精 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 将食材洗干净，西兰花切成小朵，西红柿和葱头切丁，再将酱油、蚝油、白醋、生粉、鸡精、糖、辣椒等调料依照自己的口味混合好备用。
• 第二步
  2. 在锅里烧滚水，将西兰花倒进去烫熟，装碟。
• 第三步
  3. 热锅，放油把切好的西红柿、葱头煎香一下。再倒入之前混合好的调料，煮滚。
• 第四步
  4. 最后，淋到西兰花上面即可。

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