诱人的果蔬沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:23

• 4078人看过
• 1436
• 收藏

主料

• 生菜 ：一个菜心
• 黄瓜 ：一根
• 胡萝卜 ：一小段
• 紫包菜 ：两片菜叶
• 苹果 ：半个

辅料

• 味精 ：适量
• 盐 ：适量
• 沙拉 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把各种果蔬切块或切成丝
• 
  第二步
  2.放入辅料，拌匀即可，根据自己口味放入适量。
• 
  第三步
  3.锅内放少量油，小火，把花生炒熟。
• 
  第四步
  4.花生放凉后，剥掉外皮
• 
  第五步
  5.压成花生碎
• 
  第六步
  6.加入辅料，拌匀即可

烹饪技巧

• 黄瓜切块比较好吃，还可以少放点炒熟的花生，更香

1436

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

相望厨海

共有464个成果

TA的其他成果

查看全部

果蔬沙拉

22

已被2098人参考

果蔬沙拉吃起来有原生态的味道，回归蔬菜水果最自然的味道，果蔬沙拉主要是由蔬菜和水果等原料制作而成，制法十分简单，是最简便的主食之一，也可作为甜品之一，在许多酒店……

包含食材

• 生菜
• 黄瓜

相关做法

生菜 黄瓜

• 
  超简单生菜包牛肉
  15人点赞
• 
  家常生菜包
  18人点赞
• 
  家常生菜包
  12人点赞

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞

热门推荐

• 清蒸鱼头
• 鲜奶油
• 水煮羊肉卷的做法
• 剖腹产可以吃虾
• 痛经吃止痛药
• 孕妇可以吃咖哩
• 韩式烤肉
• 竹笋的做法图解

全部其他的“果蔬沙拉”做法

• 
  番茄与小石头
• 
  紫色的橙子
• 
  日历小厨房
• 
  傻帽爱下厨

诱人的果蔬沙拉评论

评论

• 
  小鱼汤

  小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……

• 
  蚝油生菜

  蚝油生菜虽然是一道素菜，但是却也能让不爱吃蔬菜的人爱上它。生……

• 
  生菜包牛肉

  喜欢吃牛肉吗？我超级喜欢哦，用牛肉进行烹饪一定要注意火候，牛……

• 
  三鲜火锅

  三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……