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莲子银耳羹
美味的莲子银耳羹
美味的莲子银耳羹

美味的莲子银耳羹

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.31 08:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的莲子银耳羹的做法图解一
    第一步
    1.银耳泡发，洗净，撕成小朵
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解二
    第二步
    2.莲子淘洗干净
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解三
    第三步
    3.将银耳倒入豆浆机
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解四
    第四步
    4.倒入莲子
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解五
    第五步
    5.添适量清水
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解六
    第六步
    6.放冰糖
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解七
    第七步
    7.按米糊键
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解八
    第八步
    8.做好了
  • 美味的莲子银耳羹的做法图解九
    第九步
    9.可以喝喽

烹饪技巧

  • 银耳泡6小时以上，才容易出胶质。

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莲子银耳羹 莲子银耳羹
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已被2242人参考

莲子银耳羹，说起中国人的养生之道那真的是说个三天三夜也说不完的，中国人真的是很会养生啊，这也是有历史原因存在的，中国历史悠久，养生的方法一代一代的积累起来自然也……

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