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健康美食之炒饭
健康美食之炒饭

健康美食之炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 豌豆粒 :适量
  • 玉米粒适量

具体步骤

  • 健康美食之炒饭的做法图解一
    第一步
    1.冷冻的玉米豌豆粒解冻,洗干净。
  • 健康美食之炒饭的做法图解二
    第二步
    2.准备一根胡萝卜。
  • 健康美食之炒饭的做法图解三
    第三步
    3.洗干净的胡萝卜切成小丁。
  • 健康美食之炒饭的做法图解四
    第四步
    4.准备一碗米饭,放适量的色拉油搅拌均匀。
  • 健康美食之炒饭的做法图解五
    第五步
    5.热锅里放豌豆和玉米粒炒熟。
  • 健康美食之炒饭的做法图解六
    第六步
    6.放胡萝卜丁一起翻炒。
  • 健康美食之炒饭的做法图解七
    第七步
    7.炒至半熟时,放入米饭翻炒至米粒松软不结块。
  • 健康美食之炒饭的做法图解八
    第八步
    8.香喷喷的炒饭出锅了。

烹饪技巧

  • 米饭事先放入大容器中,加点色拉油,搅拌至米粒粒粒分离,这样炒出来的饭不结块,很入味。

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