懒人菜-黑米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

• 黑米 ：200

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.取适量的黑米
• 
  第二步
  2.加入清水洗净
• 
  第三步
  3.在洗净后的黑米里加入比米多五分之四的水，和两块大约10G的大冰糖
• 
  第四步
  4.放入高压锅里煲45分钟
• 
  第五步
  5.简单美味的黑米粥

烹饪技巧

• 1.煲黑米粥还可以再加黑豆、黑芝麻一起煲叫三黑粥也很营养的2.不喜欢单黑米或加黑豆类的材料，可以按自己喜欢的加

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黑米粥

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包含食材

• 糯米
• 黑米

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