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特色茄汁年糕
特色茄汁年糕

特色茄汁年糕

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.25 10:31

这道特色茄汁年糕它里面主要是以年糕和西红柿为主要的食材,整体的味道十分的鲜香,而且因为加入了一些西红柿,让它的营养变得更加的丰富,可以美容养颜,还可以补充维生素,对身体还是蛮好的,你是不是也很心动的呢?那就赶紧跟着小编来试一试吧。

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主料

辅料

  • 食油 :2勺
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 特色茄汁年糕的做法图解一
    第一步
    1.准备好年糕、西红柿、菜心。
  • 特色茄汁年糕的做法图解二
    第二步
    2.西红柿洗净,切桔瓣;菜心洗净,取嫩叶。
  • 特色茄汁年糕的做法图解三
    第三步
    3.锅中水开,加入少许油、盐;放入菜心烫一会。
  • 特色茄汁年糕的做法图解四
    第四步
    4.焯好的菜心捞出,铺在盘中。
  • 特色茄汁年糕的做法图解五
    第五步
    5.锅中油热,小火,下年糕煎至两面微黄。
  • 特色茄汁年糕的做法图解六
    第六步
    6.盛起,码放在菜心上。
  • 特色茄汁年糕的做法图解七
    第七步
    7.锅中油热,倒入西红柿,翻炒。
  • 特色茄汁年糕的做法图解八
    第八步
    8.西红柿炒出汁,加少许盐;盛起,淋在年糕上。

烹饪技巧

  • 1、焯菜心时加点油、盐,可以保持菜的色泽翠绿。2、小火慢慢炒西红柿,充分压碎成泥。

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TONY小木屋

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