健康美食之炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:26

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主料

• 白米饭 ：1碗

辅料

• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 虾仁 ：适量
• 青椒 ：适量
• 腊肠 ：适量
• 青瓜 ：适量
• 玉米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备玉米、青瓜、虾仁、青椒、腊肠、葱花。
• 
  第二步
  2.热锅里放油，将材料倒入锅里。
• 
  第三步
  3.煸炒3分钟。
• 
  第四步
  4.倒入白米饭。
• 
  第五步
  5.煸炒3分钟，加入酱油再翻炒一会。
• 
  第六步
  6.美味的炒饭就做好啦~简单~美味~~随性。

烹饪技巧

• 1、炒饭里的材料都是切成丁的，而且比较容易熟，所以可以全部放进锅里炒3、4分钟即可。2、炒饭里放了虾仁、腊肠，本身比较鲜美，所以没有放盐，只放了少许酱油就已经很好吃了。

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炒饭

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