主料
- 去皮蚕豆 ：150g
橄榄菜是汕头的特产，是一个简单省事的好料理，有时懒得炒菜，就可以只需要橄榄菜就可以拌几碗饭吃的那种神奇罐头，橄榄菜配上蚕豆，那就是让人赞不决口的一道开胃菜啊。会让人胃口大开，根本停不下来，一想到口水又不停的在分泌唾液中了，肚子也好饿好饿，明天一定也要叫嘛嘛做这个吃??
我家大宝今天不想吃辣，所以红椒放在最后放。想吃辣些的，就先把红椒煸出红油。橄榄菜和生抽都是咸的，就不需要再放盐了。
把全部食材放搅拌机里，搅碎后，把生粉，盐和鸡精以及黑胡椒粉都……
把蚕豆尽量都剥去皮。把腊肉切为比较大些的颗粒。放入锅中，加水……
将蚕豆以及花蛤和香菇都洗干净。然后把洋葱和蒜都切成粒。加洋葱……
把蚕豆去皮洗干净。锅里放油，将生姜和蒜爆香。加蚕豆翻炒。加水……
去皮蚕豆
爱心便当
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