家常菜蒜香上海青

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.28 12:23

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主料

• 上海青 ：250

辅料

• 蒜瓣 ：3个
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.上海青适量洗净
• 
  第二步
  2.蒜瓣切片备用
• 
  第三步
  3.锅中放油，油热放入蒜瓣翻炒
• 
  第四步
  4.蒜香炒出放入上海青
• 
  第五步
  5.大火翻炒，少量盐即可

烹饪技巧

• 大火翻炒

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