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十分好吃之菜花炒肉
十分好吃之菜花炒肉

十分好吃之菜花炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:26

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主料

辅料

  • 蒜蓉 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 小葱适量
  • 适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解一
    第一步
    1.菜花切小块洗净
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉洗净切片
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解三
    第三步
    3.准备好姜葱蒜
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解四
    第四步
    4.平底锅里热油后下姜蒜炒香
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解五
    第五步
    5.下瘦肉炒到肉色变白
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解六
    第六步
    6.下菜花炒
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解七
    第七步
    7.炒软菜花后下蚝提鲜
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解八
    第八步
    8.下盐和鸡粉调味
  • 十分好吃之菜花炒肉的做法图解九
    第九步
    9.下葱炒匀出锅

烹饪技巧

  • 家常菜先炒肉后炒菜,非常简单。

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胡妈美食厨房

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菜花炒肉 菜花炒肉
19
已被10971人参考

菜花炒肉这道菜很适合大众口味,基本上都爱吃,尤其是在炒的时候加点辣椒,更是满满的香辣味。菜花和西兰花两种蔬菜很类似,我都喜欢吃,无论炒肉还是凉拌,都非常的不错。……

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