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烀茄子
烀茄子

烀茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

茄子,它的用途非常的广泛它其中有一长多的纤维素,以及其他的多种营养物质今天所说的事着,茄子就是香茄子切成条状,物质,然后放到滚烫的开水中过一遍,然后再放入盘子中加入其他的一些作料就可以了。

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主料

辅料

  • 大酱 :适量

具体步骤

  • 烀茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子一根,洗净。
  • 烀茄子的做法图解二
    第二步
    2.掰成小块。
  • 烀茄子的做法图解三
    第三步
    3.放入锅中,大约蒸20分钟左右。
  • 烀茄子的做法图解四
    第四步
    4.蒸好后。装入盘中。
  • 烀茄子的做法图解五
    第五步
    5.浇上自己喜欢吃的大酱,拌均即可。

烹饪技巧

  • 也可放几个土豆一起蒸,味道更好。

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烀茄子 烀茄子
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茄子的做法多种多样,今天这道菜就是将茄子切成条,然后放入到开水中焯一遍。可以使茄子,外酥里嫩。有利于增加人的食欲,以及胃肠道的蠕动作用。茄子中发丰富的纤维素可以……

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