烀茄子

准备时间:6分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.05 01:32

烀茄子制作需要准备新鲜的烀茄子和葱香，烀茄子是大家经常食用的蔬菜之一，它其中富含了丰富的营养，可以提高我们人体的免疫力，还有很多中药作用和食疗作用，所以非常值得我们去食用。值得我们去制作烀茄子。

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主料

• 茄子 ：400g

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  茄子洗好了备用。
• 第二步
  放入蒸锅中。
• 第三步
  放入电磁炉上。
• 第四步
  盖上盖，烀15分钟即可。
• 第五步
  放入葱丝，在放入点酱，拌均匀，即可。

烹饪技巧

• 茄子不用煮的太烂适当就行了，可以适当放入喜欢的调料。

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