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健康美食之荷兰豆炒腊肉
健康美食之荷兰豆炒腊肉

健康美食之荷兰豆炒腊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:27

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主料

辅料

  • 青尖椒 :适量
  • 腊肉适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 小葱适量

具体步骤

  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解一
    第一步
    1.荷兰豆去茎洗净
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解二
    第二步
    2.青尖椒切段
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解三
    第三步
    3.大蒜拍碎
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解四
    第四步
    4.小葱切段
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解五
    第五步
    5.腊肉切片
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅中放油后倒入大蒜炒香
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解七
    第七步
    7.倒入青尖椒爆炒
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解八
    第八步
    8.倒入腊肉炒一下
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解九
    第九步
    9.倒入共荷兰豆翻炒
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解十
    第十步
    10.加适量的盐翻炒
  • 健康美食之荷兰豆炒腊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.快熟时加入小葱翻炒几下起锅

烹饪技巧

  • 豆子不容易熟,所以要多炒一下

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