健康美食之麻辣豆腐

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 08:04

• 2889人看过
• 427
• 收藏

主料

• 豆腐 ：500

辅料

• 辣酱 ：适量
• 大葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.豆腐拆去包装，装盘，切块备用
• 第二步
  2.炒锅加油，放入葱花爆香。加辣酱翻炒
• 第三步
  3.辣酱炒出香味，放入豆腐
• 第四步
  4.小心将豆腐分散开，可以轻微摇动炒锅使豆腐分散受热均匀。翻动底部避免糊锅，翻面
• 第五步
  5.大约加热3分钟，只要豆腐的内部已经热了就可以出锅了

烹饪技巧

• 我用的嫩豆腐，容易碎，怕碎可以用硬豆腐就可以放心翻炒了喜欢肉肉的朋友，在炒辣酱的时候加入肉馅翻炒就可以了

427

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

活着就要吃

共有462个成果

TA的其他成果

查看全部

麻辣豆腐

17

已被11433人参考

麻辣豆腐是一道味道鲜美的汤品，而且豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等，是一种豆制品，桂圆还可以明目，保护肝脏，增强人体的免疫力功能，所以这一道菜十分的有营养，还……

包含食材

• 豆腐

相关做法

豆腐

• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞

热门推荐

• 玛卡的功效与作用
• 补血补气的食物
• 包菜的做法有哪些
• 醋泡姜的功效与作用
• 米酒煮鸡蛋的功效
• 酸汤鱼
• 黄瓜汤
• 四川担担面

全部其他的“麻辣豆腐”做法

• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  天天烘培
• 
  浅笑厨海
• 
  TONY小木屋

健康美食之麻辣豆腐评论

评论

• 
  麻婆豆腐

  麻婆豆腐是一道有名的川菜，以口味麻辣出名，麻取之于四川麻味很……

• 
  土豆炖豆腐

  土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在……

• 
  家常炖鱼

  鱼的烹饪方法太多了，不同的鱼类有不同的吃法。草鱼是我们生活中……

• 
  豆腐白菜瘦肉粥

  豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……