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烧带鱼(懒人版)
烧带鱼(懒人版)

烧带鱼(懒人版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.15 07:18

烧带鱼是带鱼的家常做法的一种,带鱼味道鲜美,营养价值极高。常食带鱼能和中开胃、补脾、益气、养血、泽肤健美,对心血管系统有很好的保护作用。此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,做法简单,口味咸中带甜,非常下饭。

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主料

  • 黄椒 :半个
  • 带鱼500

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解一
    第一步
    1.黄椒切丝
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解二
    第二步
    2.提前炸好的带鱼
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,放入适量白糖熬糖色
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解四
    第四步
    4.倒入带鱼葱姜蒜
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解五
    第五步
    5.加入适量食盐翻炒
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解六
    第六步
    6.加入适量水酱油
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解七
    第七步
    7.放入黄椒
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解八
    第八步
    8.盖盖煮上几分钟
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解九
    第九步
    9.煮好后,就大火收汤
  • 烧带鱼(懒人版)的做法图解十
    第十步
    10.出锅前放入少量醋调味

烹饪技巧

  • 黄椒的颜色好亮丽呀

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欢喜厨厨房

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烧带鱼 烧带鱼
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烧带鱼是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民喜爱。带鱼为海鱼,含有大量维生素,对人体大有裨益,适宜多吃。若是想不出晚上吃什么,不如做一道烧带鱼,就着米饭吃,令人食指……

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