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家常菜油面筋炒青菜
家常菜油面筋炒青菜

家常菜油面筋炒青菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.20 07:48

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解一
    第一步
    1.青菜500克
  • 第二步
    2.洗净,切段
  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解三
    第三步
    3.油面筋在开水中煮一下,压扁
  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解四
    第四步
    4.捞出,洗净
  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解五
    第五步
    5.热油锅,倒入青菜
  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解六
    第六步
    6.翻炒,加水,盐
  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解七
    第七步
    7.加入油面筋,翻炒均匀
  • 家常菜油面筋炒青菜的做法图解八
    第八步
    8.出锅

烹饪技巧

  • 油锅要旺,要用大火炒

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油面筋炒青菜 油面筋炒青菜
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