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蘑菇炖翅根
蘑菇炖翅根

蘑菇炖翅根

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.25 09:04

蘑菇炖翅根常见的一种家常菜,蘑菇选择元蘑,元蘑的营养价值极高,含有大量对人体有益的营养成分,而且味道鲜美,深受大众喜欢,再加入翅根,翅根软糯香,蘑菇鲜美爽滑,十分下饭,深受大众特别是小朋友的喜欢!

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主料

  • 元蘑50g
  • 鸡翅根 :600g
  • 干杏鲍菇 :100g

辅料

  • 味极鲜 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 干红椒 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 八角适量

具体步骤

  • 蘑菇炖翅根的做法图解一
    第一步
    1.鸡翅根洗干净
  • 蘑菇炖翅根的做法图解二
    第二步
    2.放开水里焯一下,滤掉血水和多余的油
  • 蘑菇炖翅根的做法图解三
    第三步
    3.捞出来后用清水冲洗两遍
  • 蘑菇炖翅根的做法图解四
    第四步
    4.准备好葱、姜、蒜、八角和干红椒
  • 蘑菇炖翅根的做法图解五
    第五步
    5.碗里倒适量的味极鲜和醋调匀
  • 蘑菇炖翅根的做法图解六
    第六步
    6.元蘑洗干净后在清水里泡1小时以上,捞出来后,泡元蘑的水留着
  • 蘑菇炖翅根的做法图解七
    第七步
    7.干杏鲍菇泡发后洗干净,挤干水分
  • 蘑菇炖翅根的做法图解八
    第八步
    8.炒锅里倒少量的油,把翅根放锅里翻炒
  • 蘑菇炖翅根的做法图解九
    第九步
    9.炒至表皮微黄后,把第四步的配料下锅一起炒出香味
  • 蘑菇炖翅根的做法图解十
    第十步
    10.倒入第五步的料汁继续炒
  • 蘑菇炖翅根的做法图解十一
    第十一步
    11.炒至上色出油后关火
  • 蘑菇炖翅根的做法图解十二
    第十二步
    12.把翅根和配料一起转至砂锅
  • 蘑菇炖翅根的做法图解十三
    第十三步
    13.泡元蘑的清水用纱布滤掉杂质后,倒砂锅里,盖上锅盖,炖20分钟
  • 蘑菇炖翅根的做法图解十四
    第十四步
    14.20分钟后,加入元蘑和杏鲍菇,加适量的盐,继续炖20分钟
  • 蘑菇炖翅根的做法图解十五
    第十五步
    15.20分钟后,汤汁变少,翅根炖烂,关火

烹饪技巧

  • 元蘑香味很浓,所以泡元蘑的水可以留着做汤

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