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美味的胡萝卜玉米骨头汤
美味的胡萝卜玉米骨头汤

美味的胡萝卜玉米骨头汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.09 10:36

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的胡萝卜玉米骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.猪骨头(脊骨、筒骨皆可)切块洗净
  • 美味的胡萝卜玉米骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切块,玉米切断
  • 美味的胡萝卜玉米骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.将排骨用开水焯一下,捞出沥干。汤煲中的水煮开,下沥干的猪骨头、胡萝卜和玉米一起,武火转文火煮半个小时
  • 美味的胡萝卜玉米骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.加适量盐即可

烹饪技巧

  • 女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常,并导致不孕,研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。

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胡萝卜玉米骨头汤 胡萝卜玉米骨头汤
20
已被2001人参考

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