百合银耳莲子羹这道美食经常出没于人们的餐桌之上，不仅味道鲜美而且口感爽滑，所需要的食材主要为银耳、莲子、百合、红枣等多种滋补营养的食材，银耳色泽洁白美味可口，搭配上营养的莲子以及百合，经过高温的长时间的处理，吃上一口回味无穷。
百合加的太早会煮烂，而枸杞煮的时间过久营养会损失。
炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……
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银耳
莲子
番茄小豌豆
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