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腊肠炒芹菜
腊肠炒芹菜

腊肠炒芹菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

辅料

  • 酱油少量
  • 油 :适量
  • 盐 :少量

具体步骤

  • 腊肠炒芹菜的做法图解一
    第一步
    1.芹菜摘洗干净,腊肠洗干净,准备好
  • 腊肠炒芹菜的做法图解二
    第二步
    2.我用的腊肠是熟的,可以直接炒,如果是生的腊肠,最好先用温水洗净,切成细条或者薄片,上锅蒸熟或者用水煮熟。
  • 腊肠炒芹菜的做法图解三
    第三步
    3.芹菜切段
  • 腊肠炒芹菜的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油,热后,加入肉片翻炒,加入腊肉,加入少量酱油炒均匀
  • 腊肠炒芹菜的做法图解五
    第五步
    5.倒入芹菜继续翻炒
  • 腊肠炒芹菜的做法图解六
    第六步
    6.加入少量盐,大火翻炒1-2分钟
  • 腊肠炒芹菜的做法图解七
    第七步
    7.可以装盘吃了

烹饪技巧

  • 腊肠因为是腌制食品,里面含有大量的盐,所以要健康的吃。腊肠不宜直接用高油温煎炒,应该先把腊肠蒸熟或煮熟后再炒。吃腊肠最好是和蔬菜搭配着吃,这样更有营养。

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