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美味的浇汁黄花鱼
美味的浇汁黄花鱼

美味的浇汁黄花鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.08 04:24

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主料

  • 黄花鱼 :500

辅料

具体步骤

  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.黄花鱼解冻,剖肚洗净。 鱼身上斜着切几刀,帮助入味。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱼身上淋上料,轻拍,腌渍20分钟。(这个时候不要放盐,放盐会使鱼肉里面水分析出,鱼肉会更柴!) 将鱼肉全身裹满淀粉(面粉)。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3. 油烧热,将鱼放入,炸透。(因为黄花鱼不是很大,很好熟的,放心吧!)
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.炸熟之后
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.、洋葱、青椒、胡萝卜切小丁备用。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6.平底锅倒油,烧热,放入洋葱先行煸炒,之后放入胡萝卜丁,略炒,再放入青椒丁。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入番茄酱。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入白糯米
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解九
    第九步
    9.煸炒片刻,加入白糖调匀即可。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解十
    第十步
    10.加入盐,搅拌均匀。
  • 美味的浇汁黄花鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.将汁浇到鱼身上即可。

烹饪技巧

  • 1、黄花鱼最好还是现买现吃,没办法了再选择这个办法!(*^__^*)嘻嘻……2、腌黄花鱼的时候只放点料酒即可,别放盐。盐会使鱼肉中的水份析出,使鱼肉口感发柴!3、鱼肉身上裹满淀粉再炸,这样可以有效防止鱼肉内的水份被炸干,也是保证口感的诀窍!4、花花补充:最好是现做先吃,趁热,脆皮!

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