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营养蓝莓蛋糕卷
营养蓝莓蛋糕卷

营养蓝莓蛋糕卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解一
    第一步
    1.蛋黄蛋清分离,蛋清的碗里要无水无油切不要沾到蛋黄;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解二
    第二步
    2.蛋黄中加入15g白砂糖搅打均匀;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解三
    第三步
    3.再加入牛奶、油,搅打均匀;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解四
    第四步
    4.低粉和玉米淀粉混合过筛加入到蛋黄糊中;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解五
    第五步
    5.拌匀备用;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解六
    第六步
    6.剩余白糖分两次加入到蛋白糊中,打至湿性发泡即可(提起打蛋器出现下垂的小弯钩);
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解七
    第七步
    7. 取1/3蛋白糊加入到蛋黄糊中切拌匀;
  • 第八步
    8.再把拌好的蛋黄糊加入到蛋白糊碗中,切拌;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解九
    第九步
    9.切拌均匀后倒入铺了油纸的烤盘中,墩几下震出大的气泡;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解十
    第十步
    10.预热五分钟的烤箱175℃,12min;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解十一
    第十一步
    11.取出后倒扣晾凉,趁热撕去油纸再轻轻覆盖上;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解十二
    第十二步
    12.翻过来正面抹上蓝莓果酱,卷起,油纸包裹放入冰箱冷藏约30-45min定型;
  • 营养蓝莓蛋糕卷的做法图解十三
    第十三步
    13.定型后,切片就能开吃啦!

烹饪技巧

  • 1.加少量玉米淀粉是为了让面糊不容易消泡;2.白醋或柠檬汁是为了蛋白更容易打发,没有可以不加;3.做蛋糕卷蛋白打到湿性发泡即可,不然蛋糕会不那么柔软,不易卷起;4.蛋白糊和蛋黄糊混合的时候要切拌,不可搅拌,防止蛋白消泡。木有电动打蛋器了打发蛋白好忧桑,手打一般12分钟即可~~

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