小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的酱焖鲅鱼
美味的酱焖鲅鱼

美味的酱焖鲅鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.13 08:37

  • 2961人看过
  • 943
  • 收藏

主料

  • 新鲜鲅鱼 :500

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 大豆酱 :适量
  • 鲜味酱油 :少许
  • 葱姜蒜 :适量
  • 干红辣椒花椒 :少许

具体步骤

  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解一
    第一步
    1.新鲜鲅鱼开膛洗净
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解二
    第二步
    2.鲅鱼切成1.5cm后的大片
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解三
    第三步
    3.准备好所用调料:干红辣椒葱切段,姜蒜切片
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解四
    第四步
    4.炒锅饭适量花生油,将大豆酱,花椒辣椒放入爆香
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解五
    第五步
    5.再放入葱段姜片煸炒入味
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解六
    第六步
    6.倒上适量开水,水的多少以基本能将大部分鱼淹没为准
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解七
    第七步
    7. 将鱼片放入
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解八
    第八步
    8.再倒上少许鲜味酱油和料,锅开后转小火慢炖
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解九
    第九步
    9.炖至8成熟是放上少许的盐
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解十
    第十步
    10.再放上蒜片
  • 美味的酱焖鲅鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.大火收汁即成

烹饪技巧

  • 锅开后一定要改小火慢炖,这样鱼肉质嫩还不至于将鱼肉炖散了。

943

收藏

分享
热门项目: