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家常菜西芹炒鲜鱿
家常菜西芹炒鲜鱿

家常菜西芹炒鲜鱿

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.03 02:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解二
    第二步
    2.西芹、红萝卜切好
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解三
    第三步
    3.鱿鱼竖刀切开
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解四
    第四步
    4.分两半
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解五
    第五步
    5.横刀划
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解六
    第六步
    6.再十字划
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解七
    第七步
    7.切开两半
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解八
    第八步
    8.头部挤出硬块
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解九
    第九步
    9.硬块不要
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十
    第十步
    10.切好的鱿鱼加入糖、料、生抽、盐、油、姜丝、葱段腌制
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十一
    第十一步
    11.锅里煮开水下鱿鱼焯水
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十二
    第十二步
    12.捞起备用
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十三
    第十三步
    13.锅里下蒜片红萝卜炒香
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十四
    第十四步
    14.加入鱿鱼炒均匀,下料、盐炒均匀
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十五
    第十五步
    15.下西芹翻炒均匀
  • 家常菜西芹炒鲜鱿的做法图解十六
    第十六步
    16.下蚝油,最后下葱段炒均匀即可

烹饪技巧

  • 鱿鱼焯水再炒,这样炒的时候鱿鱼不容易出水,而且避免鱿鱼炒过久变老。

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百味人生

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西芹炒鲜鱿 西芹炒鲜鱿
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