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健康美食之蜂蜜柚子茶
健康美食之蜂蜜柚子茶

健康美食之蜂蜜柚子茶

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.30 02:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.柚子皮,削去白瓤,削的越薄越好,白瓤部分是柚子最苦的部分,削的越干净越好。 削成2厘米宽的小条,切成细丝,淡盐水跑30分钟,洗净
  • 第二步
    2.柚子肉剥碎,也不用太碎,到锅里煮煮会开的
  • 第三步
    3.适量水,冰糖放锅里熬化
  • 第四步
    4.放进柚子皮,熬到柚子皮变透明,让它充分吸收冰糖的甜味
  • 第五步
    5.放入柚子肉,大火熬开,然后改小火慢慢煨
  • 第六步
    6.咕嘟咕嘟,大概熬1,2个小时。视锅里情况看,尽量熬成膏状。期间要一会,一会翻搅一下,不然我会糊锅,不知道是锅原因还是怎么
  • 第七步
    7.熬成这样就差不多了,凉透,一定要凉透,在拌上蜂蜜
  • 第八步
    8.拌匀,装瓶

烹饪技巧

  • 熬柚子期间最好过一会就翻搅一下锅,防止糊锅~另外,出锅的柚子一定要彻底放凉在拌蜂蜜,防止破坏蜂蜜的口感和营养成分~

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