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健康美食之老婆饼
健康美食之老婆饼

健康美食之老婆饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:35

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主料

  • 水 :75
  • 糖 :12
  • 猪油30
  • 低粉 :120
  • 中粉 :150

辅料

  • 白芝麻 :适量
  • 熟糯米粉 :95

具体步骤

  • 健康美食之老婆饼的做法图解一
    第一步
    1.1.提前把芝麻,糯米粉炒熟备用,然后水 糖 油加热,倒入提前炒好的芝麻,熟糯米粉拌成糯米团,晾凉备用。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解二
    第二步
    2.水油皮混合揉成光滑的面团,松弛30分钟。油酥材料混合成团。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解三
    第三步
    3.把炒好的糯米团分成12等份,盖保鲜膜备用。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解四
    第四步
    4.把水油皮和油酥分成12等份后盖保鲜膜防止干皮。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解五
    第五步
    5.取其中一份水油皮压成片,裹上油酥。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解六
    第六步
    6.收好口。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解七
    第七步
    7.擀成椭圆形。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解八
    第八步
    8.从上往下卷起来,依次卷好,所有的面团。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解九
    第九步
    9.然后在从头第一个开始再次按扁。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十
    第十步
    10.擀长。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十一
    第十一步
    11.从上往下卷起。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十二
    第十二步
    12.依次卷好所有的卷卷。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十三
    第十三步
    13.取一个卷卷,以图所示,两头对折。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十四
    第十四步
    14.捏好头。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十五
    第十五步
    15.摁扁,擀成圆片,包上提前备好的糯米团。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十六
    第十六步
    16.收口向下,摁扁。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十七
    第十七步
    17.摆放在烤盘,一边刷蛋液,一边撒芝麻。
  • 健康美食之老婆饼的做法图解十八
    第十八步
    18.最后用刀片在上面划三个口子,划透即可,防止烤制过程爆破。

烹饪技巧

  • 1、水油皮,最好能肉出膜,这样包裹油酥的时候不容易破裂。2、想出来的颜色好,表面要刷蛋黄。

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