在家做的蒜蓉油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.05 09:08

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主料

• 油麦菜 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：10
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜在水里清洗干净
• 
  第二步
  2.从中间一切为二
• 
  第三步
  3.大蒜切末
• 
  第四步
  4.锅里放油，加入一部分蒜末，煸炒出香味，加入油麦菜翻炒
• 
  第五步
  5.等油麦菜炒软后，加入蚝油
• 
  第六步
  6.加入盐、鸡精，翻炒，最后加入剩下的一部分蒜末
• 
  第七步
  7.完成了

烹饪技巧

• 多放的蒜味道会更好

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蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜，这是一道以油麦菜作为主要原材料采用蒜蓉爆炒的手法制作出来的美味佳肴，看起来有着绿油油的颜色很是能够吸引我们眼球得注意，而闻起来淡淡的蒜蓉味道搭配上油……

包含食材

• 油麦菜

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