自制固元膏

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.03.08 05:02

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主料

• 阿胶 ：250

辅料

• 去核红枣 ：250
• 黑芝麻 ：250
• 枸杞子 ：150
• 冰糖 ：200
• 核桃仁 ：250
• 桂圆 ：150
• 黄酒 ：500

具体步骤

• 
  第一步
  1.将打好粉的阿胶倒入黄酒中浸泡一下，然后下锅倒入冰糖，将阿胶浆煮到有挂丝的现象
• 
  第二步
  2.倒入烤香的黑芝麻拌匀
• 
  第三步
  3.再倒入烤香的核桃、烤干水份的红枣、桂圆和枸杞子一起拌匀
• 
  第四步
  4.拌匀之后就可以倒入一个烤盘，烤盘底下放一张涂了油的保鲜袋，这样会很容易取出固元膏，面上也放一张涂了油的保鲜袋，用一个杯子辗压一下，这样会更平整一些。
• 
  第五步
  5.放进冰箱冷冻一下就可以切片了，据说一天吃两块，每块10克左右。

烹饪技巧

• 长期吃效果更好，千万记住感冒和经期的时候不能吃~

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自制固元膏

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自制固元膏主要是由黄酒和阿胶等原料制作而成的，具有清热补气和美白养颜的作用，黄酒最好用好点的，阿胶也是哟，一定要准备一个大的消毒过的容器，加盖是为了不让水进入食……

包含食材

• 红枣
• 阿胶

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