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美味的清炒双丝
美味的清炒双丝

美味的清炒双丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 09:26

【清炒双丝】一眼望去颜色亮丽,闻一闻香气四溢,咬一口唇齿留香。这么一道色香味全的美味佳肴必是餐桌必不可少的菜品之一。上至厅堂下至民众餐桌,常常能见到的菜肴。相信每个厨房新手下厨必学的一道菜都会少不了这道-清炒双丝,简单快捷又开胃下饭。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 西红柿适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的清炒双丝的做法图解一
    第一步
    1.首先将食材准备好,土豆削皮,胡萝卜清洗干净。
  • 美味的清炒双丝的做法图解二
    第二步
    2.全部切成细丝,土豆放入清水碗中,一个避免氧化,另外过滤一下淀粉,西红柿切丁,葱花、蒜末备好。
  • 美味的清炒双丝的做法图解三
    第三步
    3.炒锅加热倒油,放入葱花,蒜末爆香。
  • 美味的清炒双丝的做法图解四
    第四步
    4.先放入胡萝卜丝翻炒。
  • 美味的清炒双丝的做法图解五
    第五步
    5.在放入土豆丝翻炒。
  • 美味的清炒双丝的做法图解六
    第六步
    6.最后放入西红柿翻炒。
  • 美味的清炒双丝的做法图解七
    第七步
    7.中途随时添加一些清水,避免糊锅,翻炒至7-8成熟时加入适量的食盐在翻炒均匀。
  • 美味的清炒双丝的做法图解八
    第八步
    8.出锅了。

烹饪技巧

  • 炒土豆丝的过程中要不时的添加一些凉白开水,原因土豆中含淀粉较高,避免糊锅。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

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清炒双丝可以在里面多加一些花生米那样非常的好吃,而且我在做的时候选择少放一些油,可以多在里面加一些好友,非常的好吃,大家如果在家里自己制作的话,可以多在里面切上……

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