家常菜西兰花炒腊肠

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 01:02

• 1815人看过
• 252
• 收藏

主料

• 西兰花 ：250

辅料

• 大蒜 ：1瓣
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蘑菇 ：150
• 腊肠 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.西兰花瓣成小朵，放入开水中焯一下盛出
• 
  第三步
  3.蘑菇、大蒜切片
• 
  第四步
  4.起油锅煸炒腊肠蒜片
• 
  第五步
  5.放入西兰花、蘑菇
• 
  第六步
  6.放盐
• 
  第七步
  7.放点生抽翻炒片刻即可

烹饪技巧

• 西兰花放入开水中焯一下。

252

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

心灵手巧的煮饭妹

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

西兰花炒腊肠

16

已被2022人参考

美味的西兰花炒腊肠，西兰花是一种很好看的食材。绿油油的，很漂亮当然也很好吃啦是一种绿色蔬菜，腊肠我们是四川经常吃的，每年到了快春节的时候。每家每户都会自己亲手制……

包含食材

• 腊肠

相关做法

腊肠

• 
  大盆菜
  17人点赞
• 
  美味的糯米饭
  1501人点赞
• 
  美味的糯米饭
  829人点赞

热门推荐

• 炸鸡腿
• 板栗饼
• 糯米团
• 芝麻酱
• 韩式蛋包饭
• 清炒虾仁
• 柚子茶
• 牛排

全部其他的“西兰花炒腊肠”做法

• 
  食客在家
• 
  厨味十足
• 
  胡妈美食厨房
• 
  健康食尚

家常菜西兰花炒腊肠评论

发表评论需要登录

评论

• 
  糯米饭

  糯米饭是一道美味的美食，糙米和一般的米不一样，营养价值也非常……

• 
  大盆菜

  大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……

• 
  蒸水糕

  蒸水糕，蒸糕是大家都吃过的，蒸糕采用糯米为原材料，搭配很多不……

• 
  广东芋头糕

  广东芋头糕，广东菜因为独具特色被人们亲切的称为广式。广东菜最……