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简单美味的煎黄花鱼
简单美味的煎黄花鱼

简单美味的煎黄花鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:36

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主料

  • 黄花鱼 :600

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡蛋清 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.黄花鱼洗好
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.用盐腌制10分钟
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3.打一个鸡蛋清
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.之后把腌制好的鱼沾点蛋清
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.平底锅放油,把沾好蛋清的鱼放平底锅里煎,不要着急翻个,不然鱼皮都粘在锅底了,肉也会碎掉
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6.盖一下锅盖这样不容易糊低
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.等鱼能在平底锅滑动了就可以反过来了,要轻一点。翻过来鱼等2分钟就可出锅
  • 简单美味的煎黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.第一次煎黄花鱼,不怎么好看。但吃着挺好的嘿嘿

烹饪技巧

  • 估计那次煎带鱼就是急着翻个所以皮都粘在锅上了,而且鱼肉没熟好豆碎掉了。这次没有急着翻个,也等鱼基本熟了才翻个就很好。

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