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妈妈教我做蒜蓉油麦菜
妈妈教我做蒜蓉油麦菜

妈妈教我做蒜蓉油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:36

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.油麦择好洗净切段
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.放入适量食用油
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.倒入蒜末
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入油麦
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.翻炒
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.8成熟加入1勺食盐
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.还有剩下的蒜末
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.翻炒即可出锅
  • 妈妈教我做蒜蓉油麦菜的做法图解九
    第九步
    9.盛盘

烹饪技巧

  • 蒜末分2次放,炝锅1次,出锅前1次

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蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜
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蒜蓉油麦菜,这是一道以油麦菜作为主要原材料采用蒜蓉爆炒的手法制作出来的美味佳肴,看起来有着绿油油的颜色很是能够吸引我们眼球得注意,而闻起来淡淡的蒜蓉味道搭配上油……

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