诱人清炒莲藕

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:37

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主料

• 莲藕 ：210

辅料

• 青辣椒 ：4个
• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料
• 
  第二步
  2.莲藕切条泡10分钟、辣椒切条
• 
  第三步
  3.热油爆香姜
• 
  第四步
  4.先放辣椒翻炒片刻，再放入莲藕快速翻炒
• 
  第五步
  5.放盐
• 
  第六步
  6.醋
• 
  第七步
  7.翻炒匀即可

烹饪技巧

• 泡莲藕时可以加点醋下去中间要换两次水

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