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甘脆的荷塘小炒
甘脆的荷塘小炒

甘脆的荷塘小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.20 02:17

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主料

  • 白莲藕 :300

辅料

具体步骤

  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解二
    第二步
    2.把白莲藕洗净刮去外皮,切成厚约2~3毫米的薄片,然后用清水过洗几次,漂去淀粉。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜洗净刮去外皮,切成菱形片置盘中待用。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解四
    第四步
    4.青椒洗净摘去籽,也切成菱形块待用。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解五
    第五步
    5.姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解六
    第六步
    6.锅置火上加入色拉油。油温约7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解七
    第七步
    7.然后倒入藕片翻炒均匀。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解八
    第八步
    8.当藕片将要变色时加入醯官米醋翻炒均匀。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解九
    第九步
    9.当藕片变为透明色时,加入胡萝卜片和青椒片翻炒均匀。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解十
    第十步
    10.接着加入适量的盐和白糖翻炒均匀即可出锅装盘。
  • 甘脆的荷塘小炒的做法图解十一
    第十一步
    11.瞧!美味荷塘小炒出锅了。

烹饪技巧

  • 1、藕片切好后,用清水冲洗去淀粉,可以使藕更加清脆,炒菜时不易粘锅。2、加入米错可以提鲜,并使藕片更加酥脆。3、胡萝卜和青椒要后放,放的过早会炒老,使口感变差。

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荷塘小炒 荷塘小炒
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荷塘小炒是一道绿色蔬菜和藕片一起炒出来的家常菜。莲藕特别的简朴所以这一种菜对于女生很适合。有些人觉得口感不好,没有肉吃起来舒服,其实只要是做的方法对怎么会有不好……

包含食材
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