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营养丰富的板栗烧白菜
营养丰富的板栗烧白菜

营养丰富的板栗烧白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.19 11:40

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 淀粉适量
  • 味极鲜 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解一
    第一步
    1.原料
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解二
    第二步
    2.白菜洗净,板栗去衣
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解三
    第三步
    3.过开水
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解四
    第四步
    4.马上放入冷水
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解五
    第五步
    5.白菜用手撕开、姜切碎、调要淀粉水
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解六
    第六步
    6.热油爆香姜
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解七
    第七步
    7.倒入白菜
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解八
    第八步
    8.放味极鲜
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解九
    第九步
    9.放盐
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解十
    第十步
    10.在倒入板栗翻炒
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入淀粉水
  • 营养丰富的板栗烧白菜的做法图解十二
    第十二步
    12.炖2分钟即可

烹饪技巧

  • 如果是生板栗要事先煮熟

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板栗烧白菜 板栗烧白菜
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板栗和白菜是非常常见的两种食物,白菜富含丰富的维生素c,板栗,让人有明显的饱腹感,吃起来软软的,口感非常好,但是一定要煮熟,不然肯定闹肚子。这道菜的热量非常低,……

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