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营养的菠菜鸡蛋面
营养的菠菜鸡蛋面

营养的菠菜鸡蛋面

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.30 10:40

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主料

辅料

  • 老汤 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋放入一点盐打散。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解二
    第二步
    2.蛋液和面醒着。必须要和得硬硬的。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解三
    第三步
    3.菠菜洗干净。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解四
    第四步
    4.开水迅速烫一下
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解五
    第五步
    5.捞出后放到冷水里攥干备用。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解六
    第六步
    6.菠菜弄完,面醒好,用大擀面杖开始擀面。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解七
    第七步
    7.擀成大大的薄饼。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解八
    第八步
    8.想扇面一样折叠后切细条,切一段就抖开。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解九
    第九步
    9.全部切完,抖开。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解十
    第十步
    10.我用的是家里之前的大骨汤,里面味道已经适当。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解十一
    第十一步
    11.开锅后下入面条。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解十二
    第十二步
    12.再次开锅后下入菠菜。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解十三
    第十三步
    13.用凯子划开煮3分钟即可。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解十四
    第十四步
    14.关火,加点点香油调味。
  • 营养的菠菜鸡蛋面的做法图解十五
    第十五步
    15.称号,配上一碗泡菜,开吃啦。

烹饪技巧

  • 蛋散的鸡蛋中放一点点盐即可,不要放多了。面要和的非常硬,如果觉得蛋液少可以适量加点水。没有老汤就用葱姜,炝锅加水即可。泡菜是我自己做的(台式泡菜)。可以去我的豆窝查找。

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菠菜鸡蛋面是很好吃的一款家常面条,因为有菠菜所以有很多的绿色元素使得这道面条很丰富。这里面还有鸡蛋,鸡蛋我们大家都知道,而且几乎每一天都会接触到不论是早上的食物……

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