营养黑木耳炒大白菜梗

具体步骤

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  第一步
  1.准备所需材料，黑木耳提前泡软。
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  第二步
  2.将白菜梗洗净切成块，黑木耳洗净摘成小朵，用开水焯烫一下，姜、蒜切块，小葱切段备用。
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  第三步
  3.起油锅，放入姜、蒜炒香。
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  第四步
  4.倒入黑木耳。
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  第五步
  5.翻炒片刻。
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  第六步
  6.再倒入白菜梗。
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  第七步
  7.翻炒至白菜梗变软，然后加入盐、糖继续翻炒。
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  第八步
  8.炒至白菜梗熟后，加入酱油和鸡精。
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  第九步
  9.最后加入小葱炒匀即可出锅。