营养早餐玉米蛋花汤

具体步骤

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  第一步
  1.玉米棒解冻后，搓下玉米粒备用
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  第二步
  2.鸡蛋打散
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  第三步
  3.淀粉用清水调匀
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  第四步
  4.汤锅里倒油后，把玉米粒放锅里略翻炒一下
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  第五步
  5.加入适量的清水，盖上锅盖煮汤
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  第六步
  6.汤沸腾时，加入一袋紫菜，加适量的盐
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  第七步
  7.接着趁汤水沸腾时，倒入鸡蛋液
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  第八步
  8.轻轻搅动一下汤，鸡蛋花就浮起来了
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  第九步
  9.撒上葱花即可。