营养早餐玉米蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.18 12:19

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主料

• 玉米面 ：200
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋打散打出泡沫来最好
• 
  第二步
  2.少量的玉米面放如碗里
• 
  第三步
  3.加入凉水搅和稀糊
• 
  第四步
  4.锅里倒入适量的水烧
• 
  第五步
  5.等水稍微冒泡后加入玉米糊，饼不断的搅动
• 
  第六步
  6.等水烧开加入打好的鸡蛋
• 
  第七步
  7.搅拌几分钟熟了即可出锅

烹饪技巧

• 倒入面糊时在水稍微冒泡就加入，如果水滚开的话倒面糊时容易溅伤手。

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• 鸡蛋
• 玉米

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