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「美味可口」清蒸鲈鱼
「美味可口」清蒸鲈鱼

「美味可口」清蒸鲈鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:38

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主料

  • 新鲜鲈鱼 :1条

辅料

  • 油 :1大勺
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒸鱼豉油 :3大勺
  • 剁椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.材料准备。鲈鱼洗净鱼身两面稍稍抹点盐。
  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.将头尾切去,鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。
  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.距半公分左右切成片,肚子部分相连。因鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;
  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.葱姜切丝铺盘底,胡萝卜剁椒切圈。
  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.鱼身依次摆进盘,摆成孔雀开屏状,把鱼头放中间。
  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入少许花雕或者料酒、少许盐、蒸鱼豉油或者生抽腌制10分钟左右。然后滴上一点油,这样会更嫩滑避免肉老。旺火开水蒸四分钟即谓虚蒸。然后倒掉盘中的汁水。
  • 「美味可口」清蒸鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.摆上切的胡萝卜片和青红朝天椒。然后上锅中火蒸4分钟左右,停火焖一分钟出锅,浇上蒸鱼豉油或者炸熟的生抽浇在鱼上,然后在烧点热油浇在上面即可。

烹饪技巧

  • 1、为了保证鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,待血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部跟着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼分成软、硬两边,取出内脏,洗净血污即可。2、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。

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