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家常菜西葫芦炒火腿肠
家常菜西葫芦炒火腿肠

家常菜西葫芦炒火腿肠

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.16 01:14

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 葱 :适量
  • 胡萝卜适量

具体步骤

  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦,洗净,去头尾。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解二
    第二步
    2.切成斜段。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解三
    第三步
    3.改刀成薄片。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解四
    第四步
    4.火腿肠,切斜段。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解五
    第五步
    5.改成薄片。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解六
    第六步
    6.胡萝卜,改成斜段薄片。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解七
    第七步
    7.切好葱花,准备好调料
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解八
    第八步
    8.爆锅后加入胡萝卜(可以降低豆油中的胆固醇)。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解九
    第九步
    9.放入西葫芦,翻炒后加盐,(可以使西葫芦快速脱水)放火腿肠,继续翻炒。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解十
    第十步
    10.9成熟时加入耗油翻炒,收汤后如果喜欢酸口可以加入适量的醋(看个人喜好)。
  • 家常菜西葫芦炒火腿肠的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅,装盘。

烹饪技巧

  • 放入西葫芦后记得加盐。

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唐水清唐

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西葫芦炒火腿肠 西葫芦炒火腿肠
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西葫芦吃起来爽口嫩牙,又含有很高的营养价值,火腿肠肉质鲜美,是很多人美食中的选择,而西葫芦的鲜绿和火腿肠炒出来的红搭配在一起,红与绿想想就让人食欲大开,垂涎欲滴……

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